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Über NourishFlow
Forgiveness statt Schuld. Zu viel gegessen? Wir verteilen den Überschuss automatisch auf die nächsten Tage. Keine roten Zahlen, kein Drama.
Wissenschaftlich fundiert. Kalorien via Mifflin-St-Jeor + Ainsworth-Compendium. Makros nach DGE. Adaptive TDEE lernt aus deinen echten Daten.
AI hilft beim Tracken. Foto, Sprache, Barcode, Rezept-URL, Chat mit Nori. Alles in einer App.
DSGVO-konform. Deine Daten bleiben in der EU. Export und Löschung jederzeit weiter unten im Profil.
Meine Daten
Daten aus dem Onboarding
Alter, Größe, Gewicht, Ziel und Sportart
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Pro-Modus
Detaillierte Makros, Mini-Bars & Sportler-Optionen
Empfohlen für Kraftsportler, Bodybuilder und alle die ihre Makros tracken wollen.
Farbschema
Geschmacksprofil
DIETARY DNA
WIRD GELADEN...
Ziel & Kalorien
ZIEL & KALORIEN
AKTUELL: 2000 kcal · TDEE 2000
Intervallfasten
INTERVALLFASTEN
WIRD GELADEN...
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